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勃起力持続の訓練方法

勃起とは、視覚、直接的に陰茎への刺激を感じた場合に脳が陰茎へと指令を伝達して血流を流すことにより勃起させる一連の流れの事を言います。通常、AVビデオをみたり、女性の裸をみたり、アソコを触られると勃起します。若いときは勃起力というのは考えませんが、加齢とともに、その勃起力は弱くなります。

 

ちょうど、若くてもお酒を飲みすぎた時にアソコが全然役に立たなかった経験はあるでしょうか?いつもはギンギンのアソコもまったく言う事を聞いてくれないのです。それが、年齢を重ねると同じような状態になります。

 

勃起不全まではいきませんが、勃起力が弱い、勃起時間が短いのです。これは血流を送る部分が弱ってきている証拠です。では、勃起力が足りない時に勃起力を高める方法はあるのでしょうか?

 

勃起力を高めるトレーニング方法

 

1.まずは勃起をさせる(完全でなくても良い)

 

2.勃起をさせたら、陰茎の根元をギューと押さえて
 陰茎を血流でパンパンにする。特に亀頭部にまで血液が
 パンパンになる感じを数十秒間キープする。

 

3.根元を握っている手をはなす。

 

4.この動作を4〜5回繰り返します。

 

そうすることにより、海綿体への血流がスムーズに流れるようになり、勃起力が高まっていきます。 それでもどうしても勃起力が足りないという場合は精力剤、および陰茎増幅剤を飲んでみてください。

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